YeriYoga

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Empecé a practicar yoga en 1997 en el Centro de Danza Contemporánea de Angers, Francia y en 2005 comencé a enseñar yoga en Dock11 Berlín. Desde entonces he desarrollado un método con una estructura clara que me permita crear clases con combinaciones de secuencias siempre nuevas.  

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Enseño Vinyasa Flow, una forma de yoga dinámica y sobre todo creativa. Las secuencias de ejercicios de movimiento, respiración y relajación ofrecen flujos suaves donde todo el cuerpo y la mente se mueven en conexión con la respiración y la intención de la práctica misma. El aquí y ahora es la fuerza guía de cada clase y se cubren varios temas que es importante que todos recordemos o mantengamos en nuestra conciencia.
A través de mi experiencia como maestra de danza,  de yoga, Pilates y mi experiencia en las Artes Marciales, he desarrollado una comprensión del cuerpo, la mente y la creatividad de la que extraigo mis clases de movimiento. 

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Mi intención al impartir clases de Yoga y Movimiento es compartir un espacio de conexión con uno mismo y el espacio en el que vivimos, sentir el momento presente y fluir con flexibilidad en nuestra vida.

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